ダブルスピン投法
エッジを効かせて
この時、かかとを地面にグイグイ押し付けるかのようにしましょう。
画像の軸足に注目！！
この様に、足の裏がセンターに完全に向くぐらいのエッジングが好ましい
それと、「ヒップファースト」という動作も取り入れてください。
肩の開きの防止、
球威、球速UPに繋がります！！
◎ ヒップファースト
主に尻が先行するステップ。この時、頭を反投球方向に持っていったほうがヒップファースト
が行ないやすい。
× ショルダーファースト、フットファースト
足、肩が先行するステップ。これでは上半身の力が
弱まり、球威、球速共にダウンする。
上の画像のように、主に肩が先行するステップでは、筋の良いボールは投げられない
△ ラジオ体操型テークバック
腕を伸ばしたままテークバックすることです。
まあ高校時代のイチローはこのフォームでしたが・・・
お勧めできません。
次へ
 
|