フォーク


これは本格派投手の決め球として良く使われます。
握りもポピュラーですよね。
人差し指と中指を広げた間にボールを挟む。
まあここまでは誰もが知っているでしょうね。

下の画像は最も良く落ちるフォークの握り
　　

ここからが重要です。
指に力をいれ回転させずに投げます。
あまりやると腱鞘炎になりますから注意が必要です。

リリースする時に、なるべく回転を押さえ、
空気抵抗を使えば、空気とぶつかってフォークボールは落ちます。
ですから、「フォークを投げる時手首を固定する」というのを良く聞きますが、
別にスナップを効かしても、効かさなくてもフォークは投げれます。

でも、肩を壊しやすいので、「本格派投手になってから」覚えましょう。
練習もしてない小学生がフォークを取得しても、
全く使えないシロモノになる事は間違いありません。